La SANTÉ et le TRADING - SergeDemoulin.com

Bonjour ! J’espère que vous allez bien et que vous êtes en forme. Aujourd’hui justement le thème de la vidéo est « La santé et le trading ». Je vais vous parler de la forme, de la santé qui est indispensable si vous voulez être un bon trader. Effectivement si on est malade, si on n’est pas en forme, si on est fatigué on aura très difficile à avoir de bonnes performances en trading donc il faut être vraiment dans une condition physique optimum pour avoir de bonnes performances en trading surtout si vous faites du trading à court terme, du scalping comme je le pratique. Il est indispensable d’avoir vraiment une concentration maximale lorsqu’on ouvre des positions de trading à court terme. Effectivement il y a quand même un certain stress, de l’adrénaline lorsqu’on ouvre des positions et qu’on doit arriver à les couper au meilleur moment. Les couper éventuellement si on commence à être en perte et qu’on voit qu’on risque de perdre pas mal d’argent et d’un autre côté il faut arriver à optimiser ses gains sur les positions qu’on ouvre. La plupart des positions en scalping durent 20 secondes, une minute maximum donc c’est vraiment une concentration maximale et vous pouvez gagner bien sûr beaucoup d’argent mais il faut la condition physique pour cela.

Alors moi ce que je fais, je suis suivi par une médecin qui pratique la médecine chinoise, ça fait quelques mois que j’ai été la voir et c’est pas que je me sentais mal mais je pense qu’il est indispensable lorsqu’on arrive à un certain âge, j’ai plus de 50 ans donc de surveiller quand même sa santé. Elle m’a fait quelques séances d’acupuncture et puis elle m’a dit que ça allait, que tout allait bien, que je n’avais rien de grave mais que je devais faire du sport. Alors elle m’a envoyé dans une salle de sport où tous les moniteurs ont au moins quatre ans d’université donc ils sont vraiment formés et j’ai un coach personnel et deux fois par semaine je vais suivre des séances de remise en forme afin d’avoir un maximum d’énergie lorsque je trade sur les marchés.

Je vous conseille de faire la même chose, payez-vous un coach personnel ou suivez quelques séances et puis allez régulièrement de manière à avoir toujours la condition physique maximale pour d’une part être en bonne santé et d’autre part arriver à être lorsque vous tradez dans les meilleures conditions. C’est hyper important la santé, l’alimentation également. La médecine chinoise vous savez que c’est une médecine surtout préventive donc il est très important de bien vous alimentez aussi, de ne pas trader quand vous ne vous sentez pas en forme donc évitez ces moments-là et tradez de courtes périodes. L’avantage du scalping c’est de pouvoir justement trader des courtes périodes et de gagner pas mal d’argent en très peu de temps.

J’ai publié il y a deux jours mes résultats que j’avais fait dans la matinée, j’avais gagné 500-600 euros environ en tradant un peu plus d’une heure donc c’est tout à fait possible mais il faut d’une part avoir une bonne méthode, d’autre part être dans une bonne condition physique et puis évidemment que le marché soit dans les conditions optimales et ça vous l’apprenez si vous avez une bonne méthode. Vous avez des liens ici en haut vers ma méthode de scalping et vous pouvez ainsi gagner pas mal d’argent en très peu de temps mais physiquement vous devez être au meilleur de votre forme pour engager quand même des sommes importantes si vous voulez trader et gagner autant d’argent en si peu de temps.

Donc je vous dirai faites de l’exercice régulièrement, notre corps a besoin de cela. Si vous ne faites pas d’exercices régulièrement eh bien vous risquez d’attraper des maladies donc première chose bonne alimentation et ensuite de l’exercice physique au moins deux fois par semaine une heure d’activité physique pour être régulièrement en bonne forme parce que lorsqu’on est devant un écran d’ordinateur on ne bouge pas beaucoup donc si vous tradez plusieurs heures d’affilée évidemment votre corps petit à petit au fil des jours il va se plaindre, il ne va pas être d’accord et vous serez de plus en plus fatigué donc pas au meilleur de votre forme. Donc faites au moins de la marche si vous n’aimez pas aller dans une salle de sport mais si vous en avez les moyens c’est un investissement quand même de se faire coacher par un professionnel qui vous fera faire des exercices en surveillant votre position, en vous faisant faire des exercices qui réellement sont bons pour votre corps et pour votre santé, c’est ce que je vous conseille.

J’espère que vous avez aimé cette vidéo qui parle un petit peu d’autre chose que du trading mais c’est quand même lié donc c’est comme un sportif de haut niveau, si vous voulez être au meilleur de votre forme comme pour une compétition de sport, eh bien en trading c’est la même chose, il faut que vous soyez au meilleur de votre forme. Voilà si vous avez des commentaires à ce sujet-là n’hésitez pas en dessous de ma vidéo de faire des commentaires, tenez-moi au courant si ma vidéo vous a incité à faire de l’exercice ça me fera plaisir. J’espère que vous êtes actuellement en bonne santé et que vous le resterez.

Voilà si vous avez aimé cette vidéo likez-là, partagez-là et j’espère vous retrouver dans une de mes prochaines vidéos. Si vous n’êtes pas encore inscrit à ma chaîne Youtube, eh bien c’est le moment, inscrivez-vous ici et cliquez sur la petite cloche ainsi vous recevrez un email lorsque je publie une nouvelle vidéo. Voilà n’oubliez pas que si vous cherchez une bonne méthode de scalping vous avez mes liens ici au-dessus et bon trade et surtout bonne santé. Je vous dis à très bientôt, au revoir.